內容簡介
★從最基層的二等兵，到前往美國陸軍工兵學校留學，再到參與聯合國維和任務，作者以「自我驅動力」推動自己持續向前、拓展人生！
★成為「自我驅動者」，能讓你不必咬牙苦撐，不再等待別人激勵，更能讓每一次行動，都是改變未來自己的行動！
真正拉開差距的，不是履歷，
而是讓自己開始行動的能力。
自我驅動不是天賦，而是可以練習的技能。
讓想改變的念頭，成為改變的行動！
■什麼是自我驅動者？
就算面對沒有明確答案的艱困狀況，
仍能靠自己的力量思考、行動、執行任務的人。
■所有商業人士必備的「自我驅動力」！
在商業領域中，不論是否身為領導者，都需要具備自我驅動力，
讓你即使身處不確定的環境，仍能冷靜決斷，協助團隊朝目標前進。
因為不論是只會聽命的人，或是遇事不決的人，
在瞬息萬變的世界裡，注定要遭到淘汰。
■這本書，最適合這樣的你──
‧想努力，卻不知道如何開始
‧總在等待機緣，但更希望自己能迎向機會
‧想改變現狀，卻不知道第一步該往哪裡走
‧想培養持續前進的能力、掌握人生方向
為什麼有些人不需要督促，就能把事情做好；
有些人卻總在等待時機、等待有人推一把，人生停滯不前？
差別就在「自我驅動力」。
本書作者沒有名校學歷，還兩度報考防衛大學落榜，只能從自衛隊最低階的二等兵開始，卻能突破「兩年僅錄取一人」的窄門，赴美接受頂尖軍事教育，並參與聯合國維和任務。退役後，她又設立靜修沙龍，協助人們開啟人生新篇章。在這過程中，支撐她前進且蛻變的不是天賦，而是一次又一次的「自我驅動力」。
她將這套讓自己不斷獲益的方法，轉化為任何人都能實踐的39個行動法則。除了能落實在工作、學習或人生中，更能幫助你持續前進，成為擁抱豐盛未來的「自我驅動者」。
■為什麼我們應該成為自我驅動者？
‧當個自我驅動者不是勉強自己，不是鼓吹單打獨鬥，而是基於對自己的愛與尊重。
‧唯有停止依賴從外部尋找答案、主動採取行動，才能活出自己的人生。
‧這對企業中的領導者至關重要，才能在不確定的情況下帶領團隊朝正確方向前進。
‧每個人都有自己的戰場，成為自我驅動者是最有效的「求生思維與致勝之道」。
‧自我驅動者能見微知著，提早因應，並在必要時打破舊有模式、開創新局。
‧等待只會讓人陷入被動。成為自我驅動者，才能用自己的雙手創造理想的未來。
洪瀞（成大教授、暢銷書《自己的力學》作者）
愛瑞克（《命定之書》作者、TMBA共同創辦人）
──有力推薦
作者簡介
有薗光代
前日本陸上自衛隊軍官，以三等陸佐（相當於少校）退役。
1982年生於大阪。出身藝術世家，有兩名身為僧侶的弟弟。高中時期，深受神風特攻隊隊員留下的遺書觸動，立志考入防衛大學，希望「將和平傳遞給下一代」。雖兩度落榜，仍不願放棄，於是以最基層的二等陸士（相當於二等兵）進入陸上自衛隊。
從替長官擦鞋開始，到後來一舉通過被視為「邁向精英幹部之路」的指揮幕僚課程考試。她除了是首位攜家帶眷前往美國陸軍工兵學校留學的日本女性，也曾榮獲優秀留學生表彰。在參與聯合國南蘇丹特派團期間，不僅獲軍事部門司令官表彰，更成為首位獲性別事務部門提名的日本人，以驚人的速度破格獲得晉升機會。
在自衛隊服役的20年期間，曾參與東日本大地震、九州北部豪雨等四次災害派遣任務，兩度參與聯合國維和行動，2022年更獲內閣總理大臣頒發感謝狀。幫助她表現如此優異的，就是在美國陸軍工兵學校學到的「自我驅動力」，讓她無論處境如何，皆能自主思考、行動並完成任務！
返回日本後，任職於自衛隊統合幕僚監部（類似於參謀本部），後因丈夫罹患白血病而提前退休。之後以「女性、和平與安全」為主題進行演講活動外，更改建了屋齡135年的古民宅，設立「門．靜修沙龍」，致力協助人們重新連結自身本源，開啟人生新篇章。
譯者簡介 陳靖涵
專職譯者，喜歡美食也重視精神糧食。在專業上精益求精，同時也追求身心靈的成長。
連絡信箱：jsyaoran27@gmail.com
規格
ISBN：9789861375236
EISBN：9789861375229
256頁，25開，中翻，平裝，單色
電子書
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目錄
前言 只有你能掌握自己的人生
第1章 不要靠他人維持自己的動力
自我驅動者的原點──唯有獲選者才能通過的窄門
請隨身帶著牛肉乾與批判思考──透過放鬆和五感了解現場形勢
幕後功臣必須走向幕前，才有意義──讓支持的含義從「服從」變成「引導」
無論在什麼情況下，都要做自己的指揮官──用「任務標籤」將慣性化為成果
沒有人會在看不清形勢的戰場上行動──「狀況視覺化」帶來的自律
你的聲音能成為他人的救命索──能察覺到不對勁的人，會讓組織變得更加強大
破壞與創造，是自我驅動者的核心──主動重塑既有的環境
第2章 喚醒心中的自我驅動者
在同一個地方停留兩小時的領導者會沒命──指示若缺乏目的，就不必聽從
先舉手，再思考要問什麼問題──機會總是眷顧那些率先踏出一步的人
發表意見要簡單明瞭──把資訊視為彈藥，準確地傳達出去
鍛鍊周邊視覺──只專注在一點，會讓視野變得狹窄
別再認為都是別人的錯──透過機制解決問題
整頓人生的基地──名為「安心」的基礎，是挑戰的動力
別讓一時的危機導致萬事休矣的局面──不被情緒淹沒，主動採取行動的能力
第3章 既能保護自己，也能主動出擊的心理策略
成為「出頭鳥」是成長的證明──即使遭受打壓，也會因抬頭仰望而有所成長
同時設想最糟與最好的情況──不論危機還是轉機，都能即時應對
洗澡只要洗三個重點部位就好──捨棄完美主義，先做再說
內褲要是濕了，就無法戰鬥──別放過異樣感
太過小心翼翼，反而會本末倒置──看穿謹慎的陷阱，保持積極心態
在多元化時代，核心信念讓你贏得信任──你能回答「我是誰」嗎？
卸下內心武裝的勇氣──蘊含於柔軟中的最強後盾
立足於「縫隙」所創造的成果──名為「結構洞」的戰略
第4章 支持的力量，讓周遭因你的行動而改變
別等待肯定，要主動出擊──職涯靠的不是運氣，是策略
不從零開始──把前人的智慧變成資產
不問「組織能為我做什麼」──不依賴環境，靠自己的行動找出答案
用真誠的話語來表達──發自內心的一句話，最能打動人心
未能察覺才是最大的風險──透過多元觀點揭示決策盲點
創造場域的，是人與人的連結──從平時建立關係，才能在緊急時刻派上用場
發聲，才能開闢道路──即使沒人肯定你，行動的價值也不會消失
第5章 成員也開始自動自發
打造一個沒有「遊兵」的組織──明確的角色定位與承擔責任的自覺
讓等待命令的部屬開始主動思考對策──「空、雨、傘」工作法
主管越是不停歇地奔跑，部屬越容易停下腳步──不斷產出成果的戰備持續力
策略性的自我揭露能激勵他人──即使缺乏自信和經驗，也能讓他人發揮潛能
薩克斯風無法奏出長笛的音色──成為懂得活用差異的「指揮家」型領導者
領導者要先點燃自己的熱情──喜悅的火花將推動組織前進
站上第一線，才是自我指揮的開始──最終評價你的不是別人，而是自己
不要什麼都想自己扛──不論任務或人生，都要將支持化為戰力
面帶笑容突破困境──懂得化限制為力量
不當脫韁野馬，穩步向前──認清力量的代價，你將走得更長遠
結語 人生的指揮棒已在你手中
序
〈前言 只有你能掌握自己的人生〉
「只會等待命令的人，下一秒就會送命。」
這是我在美國陸軍工兵學校時，最先被灌輸的箴言。意思是在瞬息萬變的戰場上，必須獨立思考並採取行動，才能存活下來。
這句考驗覺悟的話語直達靈魂深處，對我一直以來的生存之道提出質疑。
當時的我身處大型組織裡，差點就要相信學會察言觀色、不要引發爭議、按部就班地完成被交付的任務，才叫正確的做法。
我總是試著把那些從心裡冒出來的微小聲音壓下去。
把人生的方向盤交給別人掌控，確實比較輕鬆。
肩上扛的責任也不會那麼重。
這樣的誘惑，我想每個人應該都遇過。
可是把「命令」二字拆開來，指的其實是「對生命下令」。
換言之，絕對不能把如何運用生命的決定權，交到別人手上。
無論身處於什麼環境，「在自己所處的環境中，定義自己要扮演的角色，並依照情勢選擇要採取的行動」。
這就是自我驅動者──也就是自我指揮的生存之道。
▍自衛隊是社會的縮影
我在陸上自衛隊工作了近二十年。
從外界的角度來看，我們或許像是受過訓練的特殊團體，但內部其實也跟一般社會沒什麼兩樣，像是等待指令、揣摩上意、同儕壓力等。
就算使用最先進的裝備，舊有價值觀仍根深柢固的情況並不少見。
「命令必須絕對服從。」
「計畫一定要完美。」
「休息是軟弱的表現。」
「犧牲在所難免。」
如果真的把這些價值觀帶到現代戰場上，絕對無法活命。現在需要的，是正好相反的價值觀。
對瑣碎的指令說「不」的勇氣。
讓原本看不見的盲點浮現的多元觀點。
依照情況重新制定計畫的彈性。
策略性休息，保留餘裕，讓感受力得以發揮作用。
現代的軍隊除了應該是最人性化的組織，在忠於目標的前提下，為了贏得勝利，還需要具備靈活且充滿創意的能力。
▍我的起點，從最基層開始
我曾兩次報考防衛大學（日本培養自衛隊軍官幹部的四年制大學），但都以落榜收場，之後以高中畢業的學歷加入自衛隊，從最基層的二等兵做起。
雖有滿腔的熱血，但我笨手笨腳的，在現場常被說「派不上用場」。帶著不服輸的心和自卑感，我就這樣一頭撞上了階級、學歷、性別這三道光靠努力也無法突破的天花板。
事情的轉機，發生在我擔任中階軍官時，當時的我經歷了懷孕與生產。
不論在工作上、母職上，還是身為獨立的個體，我都希望自己能盡全力做到最好。但也因為想同時扮演好所有角色，導致自己瀕臨極限，內心幾近崩潰。幸好有丈夫的支持，我這輩子第一次下定了決心—之後的發展，是一條在我加入自衛隊時從未想過的全新道路，也就是前往美國陸軍工兵學校留學。
工兵是一種負責開闢道路，讓同伴得以安全前進的部隊。他們會率先進入危險地區，排除地雷、處理障礙物，在沒人能通過的地方製造突破點，可說是戰鬥型工程師。
在日本，工兵被說是幕後功臣，有時甚至不惜犧牲自己，只為了提供同伴支援。但美國陸軍的工兵卻完全相反。他們當然也願意為同伴犧牲奉獻，卻將自己定義為「引領全軍的精英」。
「幕後」不代表只在背後支援，也不是被動等待，它的本質其實是「帶有戰略思維的領導能力」。
我是個從最基層開始做起，在戰術與戰略間來回磨練，經歷過日本國內、災害現場、美國陸軍、聯合國維和任務等不同「戰場」洗禮的人。
我在那些戰場上學到的教訓，說不定能對你的人生有所幫助—抱持著這樣的想法，我寫下了這本書。
本書彙整了從軍事這樣的極端環境中淬鍊出的自我革新法則，是一本探討「破壞與創造的教科書」。
你將在本書親眼目睹戰爭的面貌與現代領導者的風範，並進一步反思自己的生存之道。
至於我想傳達的理念，其實只有一個。
「能掌握人生主導權的，只有你自己。」
工作、機會、學習、環境⋯⋯都不是他人給予的，而是自己創造出來的。
在準確判斷眼前的局勢後，親自決定採取的行動，不單會改變自己，也會改變周遭人們的未來。
不管是組織、地區或家庭，在各種聲音交織而成的合奏中，決定如何呈現自己的音色、如何運用它，正是自我指揮的生存之道。
希望本書能成為你拿回指揮棒的第一步。
〈結語 人生的指揮棒已在你手中〉
加入自衛隊之前，我曾因為兩次報考防衛大學都落榜，面臨人生的瓶頸。父母建議我出去散散心，於是我前往位於義大利米蘭的阿姨家住了一段時間。
米蘭是一座藝術、時尚，以及新舊融合的城市，在那裡，我感受著各種事物帶來的刺激。某天，在電車上遇到一位年長的紳士，他對我說：
「你很有品味呢，不過帽子的戴法還不夠到位喔。」
他的一句話，讓我恍然大悟。
當你皺著眉頭生活的時候，世界很快就會變得令人窒息─鄉這是我對那句話的理解。要開創未來，必須兼具剛強與柔軟。就在意識到這一點的瞬間，我靈光一閃。
對了，就在武士的髮髻上繫條緞帶吧。
這象徵在傳統的核心上，加入靈活的創造力。我因此確立方向並回國（心情猶如凱旋般），而這也成為我的起點：從最基層的二等兵開始，以與眾不同的「出頭鳥」之姿邁步前行。之後的軌跡，就如同本書所描述的。
二十年後，離開位於市之谷的防衛省（相當於國防部）那天。
我看著倒映在車子後照鏡上的電波塔，心裡忽然有種直覺：
「我不會再回到這裡了。」
淚水奪眶而出，我默默說著「謝謝」，向它告別。
但人生就是這麼不可思議。
為了與出版社開會而造訪的辦公室，竟然就位在幾乎可說是防衛省正對面的大樓裡。那天目送我離開的電波塔，彷彿什麼事都不曾發生過般矗立在那。
那種感覺，就像是原本以為已經落幕的故事，又輕輕地推開門扉，對我說：「繼續寫下去吧。」
起初，我原本打算在書裡探討軍事本身。不過「軍事」這兩個字一說出口，往往會讓那些每天光是應付生活就竭盡全力的人們選擇保持距離。
另一方面，有許多默默付出、不曾被看見的無名英雄，為了維持我們的日常生活而辛勤工作，因此我心想：
不要從正面討論軍事議題，而是寫出在各種現場看過的無名英雄所面臨的挑戰。就像披頭四總能以輕快的調性唱出悲傷的歌曲，我認為即使是沉重的主題，也應該有另一種切入點。
不用貶低，也不必美化。我希望這個社會能了解、關心，並繼續培育那些無名英雄。不只是對自衛官，也是為所有隱身於幕後的無名英雄加油打氣。
如今，我已退役並移居和歌山，那裡的生活已成為我的日常。
過去生活在都市裡、總是內向害羞的女兒，在和歌山一班僅有六名學生的小學裡，竟被老師形容為「有時甚至會展現出近乎失控的領導力」，讓我忍不住大笑起來。
每天開車接送孩子下山的路途，是一座小小的桃花源。柑橘滾落在路旁，山巒有如龍的背脊般綿延起伏。儘管形式有所不同，但我身為無名英雄的人生仍在持續。
我想透過這本書傳達的事情非常簡單。
不論任何地方、任何時候，每個人都可以一再重新開始，而且是以你自己的步調。
那些一邊在戰場、職場及家庭裡忍受著各種不合理，一邊仍然咬牙堅持的人們，希望大家能給予他們溫暖。
願你平安順遂，也願你珍視的人們都能安穩度日。
與其執著於勝負，不如培養順應天命而活的韌性。
無論是以何種形式，你所走過的每一條路皆無比珍貴。
哪怕只有一點點，若本書能稍微減輕你內心此刻的痛苦，並成為你邁向平靜的契機，我想這本書已經抵達了它應該去的地方。
我由衷希望，你未來的道路已悄然開展。
而且，那支引領未來方向的指揮棒，其實早已握在你手中。
